適切なジムバッグのサイズの選び方

東莞XINHUIは20年間バッグを製造してきました。その中で、ジムバッグのサイズ選びを間違えたために、空港で追加料金を支払ったり、ジムのロッカーにバッグが入らなかったりするお客様を数多く見てきました。

バッグ選びで本当に大切なのは、容量の数字ではありません。実際に使うシーンに合ったサイズを選ぶことです。

このガイドでは、よくある失敗を避けながら、ジムで使いやすく、機内持ち込みにも対応できるバッグサイズの選び方をご紹介します。

1. 購入前に知っておきたい3つのサイズ基準

1. 航空会社の基準：22 × 14 × 9インチ

出張や旅行が多く、ジムバッグを機内持ち込み用のパーソナルアイテムとして使いたい場合は、22 × 14 × 9インチ以内に収めることが重要です。

このサイズは、ユナイテッド航空やデルタ航空をはじめ、多くの米国航空会社やTSAで採用されている一般的な基準です。また、ライアンエアーやウィズエアーなど、ヨーロッパのLCCでも広く採用されています。

約30Lのスクエアタイプは、このサイズ基準を満たしやすいモデルです。

一方で、同じ30Lでも筒型のダッフルバッグは外寸が大きくなりやすく、機内持ち込みサイズを超えてしまうことがあります。その結果、40ユーロ以上の追加料金が発生するケースも珍しくありません。

2. ジムロッカーのサイズ：12 × 12 × 18インチ

欧米の商業ジムの約80％では、12 × 12 × 18インチ程度のロッカーが使われています。

例えば、長さ55cm・幅20cmの細長いダッフルバッグでは、斜めに入れなければならず、中の荷物を取り出すたびにバッグをすべて出さなければならないこともあります。

そのため、長さ45cm以下、幅30cm以下のスクエアタイプやバックパックタイプがおすすめです。縦向きに収納でき、使い勝手も優れています。

以前、アメリカの大手フィットネスクラブ向けにOEM生産を行った際、会員からの苦情の約70％が「バッグがロッカーに入らない」という内容でした。その後、20Lのスクエアタイプへ統一したことで、この問題は大幅に改善されました。

3. 季節による収納量の違い

25Lのバッグであれば、夏場はTシャツやショートパンツを入れるのに十分です。

しかし冬になると、ダウンジャケットやマフラーなど厚手の衣類が増え、一気に収納スペースが不足します。

一年を通して同じバッグを使いたい場合は、普段必要な容量より5Lほど大きいサイズを選ぶか、「30Lのメインバッグ＋10Lの折りたたみ収納バッグ」の組み合わせがおすすめです。

例えば、

• 濡れた衣類や汚れた服、厚手の上着は折りたたみ収納バッグへ入れる
• ダウンジャケットは圧縮袋を使うことで、収納スペースを30～40％節約できる

といった方法で、バッグを買い替える必要がありません。

2. 使用シーンに合わせてバッグを選ぶ

シーン1：普段のジム通いと通勤なら20Lスクエアタイプ

おすすめサイズは約16 × 10 × 9インチです。

重量は0.8kg以下で、独立したシューズ収納スペースがあり、EUサイズ42のシューズも無理なく収納できます。

おすすめの用途

• ジムへの行き帰り
• 通勤
• 週末のお出かけ

シーン2：ジムと出張を1つのバッグで兼用したい場合

30Lのスクエア型バックパックがおすすめです。

22 × 14 × 9インチ以内であれば、多くの航空会社の機内持ち込み基準にも対応できます。

600Dポリエステル製なら本体重量は約0.85kg。

さらに、

• ノートパソコン専用収納
• シューズ収納
• 防水仕様のウェット＆ドライ収納

を備えたモデルなら、15インチノートPC、トレーニングシューズ、着替え2セットをまとめて収納できます。

シーン3：子どものサッカーや水泳用バッグ

6～12歳なら15～20L、13～17歳なら20～25Lがおすすめです。

30L以上の大きなバッグは重心が不安定になりやすく、成長期の背中への負担も大きくなります。

選ぶ際は、

• クッション入りショルダーストラップ
• 独立したシューズ収納

を備えたバックパックタイプがおすすめです。

片掛けタイプのダッフルバッグは長時間の使用にはあまり適していません。

3. おすすめモデル紹介｜用途に合わせて選べます

東莞XINHUIは、20年以上にわたりジムバッグやトラベルバッグのOEM・ODM製造を手がけてきました。欧米の多くのブランド向けに製造実績があり、現在特に人気の高いモデルをご紹介します。

すべてのモデルは、お客様のご要望に合わせてサイズや仕様をカスタマイズできます。お好みのデザインをお選びいただければ、製造は私たちにお任せください。

1. XH-D082 トラベルランドリーバッグ

素材

• ポリエステル（軽量で耐久性に優れています）

サイズ

• 展開時：56 × 25 × 30cm
• 折りたたみ時：18 × 16.5cm

特長

• 独立したシューズポケットを2つ搭載
• 手提げ・ショルダーの2WAY仕様
• コンパクトに折りたたんで収納可能
• 前面ファスナーポケット付き
• ドローコード開閉

おすすめ用途

• 短期旅行
• ジム通い
• ランドリーバッグ

2. XH-D086 刺繍入りキャンバストラベルバッグ

素材

• 刺繍入りキャンバス（耐摩耗性に優れています）

サイズ

• Lサイズ：56 × 26.5 × 39cm
• サイズ変更可能

特長

• ヴィンテージスタイルのデザイン
• オリーブグリーンカラー
• メタルファスナーとレザー引き手
• 15.6インチノートパソコン収納可能
• ロゴ刺繍・カラーのカスタマイズ対応

おすすめ用途

• 出張
• レジャー旅行
• 通勤

3. XH-Z091802 多機能ジムバッグ

素材

• ポリエステル（防水・耐摩耗仕様）

サイズ

• 18.5 × 9.8 × 10.6インチ

特長

• 独立シューズ収納
• 防水インナーポケット（濡れた衣類や水着の収納に最適）
• タオルやスポーツ用品もたっぷり収納

おすすめ用途

• ジム
• アウトドアスポーツ
• 短期旅行

4. XH092201 多機能トラベルランドリーバッグ

素材

• ポリエステル（防水・滑り止め・高耐久）

特長

• 両サイドにシューズ収納ポケット
• 隠し式バックパックストラップ
• 両面ハンドル付き
• バックパックとトートバッグの2WAY仕様

おすすめ用途

• 短期旅行
• ジム
• アウトドア

東莞XINHUIが選ばれる理由

• バッグ製造20年以上の実績
• CE、ISO、BSCI認証取得
• サンプル製作は3～5営業日
• 最短30日で量産開始
• 工場監査・第三者検品に対応
• OEM・ODMのワンストップサービス
• サンプル開発、生地調達、縫製、各種印刷、刺繍、梱包まで一括対応
• 小ロット注文にも対応
• 専門デザインチームが企画から生産まで全面サポート

よくある質問（FAQ）

Q1. 15Lのバッグは15 × 9 × 7インチと表示されています。このサイズは正確ですか？

A：

ソフトタイプのバッグは柔らかいため、表示されている容量は理論上の容量です。実際の外寸は約±1インチ程度の誤差が生じることがあります。

一般的な15Lバッグの外寸は、およそ14～16 × 8～10 × 6～8インチです。

購入前には、持ち手を含めた最も大きい部分の外寸を確認することをおすすめします。また、EUサイズ42のシューズを収納する場合は、シューズ収納部の内寸が27cm以上あると使いやすくなります。

Q2. ジムにも旅行にも使えるバッグなら、どのサイズがおすすめですか？

A：

もっともおすすめなのは、22 × 14 × 9インチ以内のバッグです。

このサイズはアメリカの主要航空会社でパーソナルアイテムとして利用しやすく、ヨーロッパの多くの航空会社でも問題なく持ち込めます。

柔らかい素材の30Lスクエアタイプなら、収納力と携帯性のバランスにも優れています。

Q3. 同じ30Lなのに、シューズを入れると15インチノートパソコンが入らないのはなぜですか？

A：

容量が同じでもバッグの形状が異なるためです。

細長い30Lダッフルバッグは内部の幅が約18cmしかない場合があり、幅約32cmの15インチノートパソコンは入りません。

一方、スクエア型30Lバックパックなら内部幅が28～30cmほどあり、ノートパソコン収納、シューズ収納、衣類収納を分けて使えるため、すべてを無理なく収納できます。

バッグを選ぶ際は、容量だけではなく収納スペースの構造も確認しましょう。

Q4. 夏は25Lで十分ですが、冬になるとダウンジャケットが入らなくなります。大きなバッグに買い替えるべきですか？

A：

必ずしも買い替える必要はありません。

ダウンジャケットを圧縮袋に入れれば、収納スペースを30～40％節約できます。

また、10Lの折りたたみ収納バッグを追加して、濡れた衣類や上着を別に収納する方法も便利です。

一年中同じバッグを使いたい場合は、次回は30Lモデルを選ぶと、季節を問わず快適に使えます。

Q5. 子どものサッカー用バッグはどのくらいの容量がおすすめですか？

A：

6～12歳なら15～20L、13～17歳なら20～25Lのバックパックがおすすめです。

肩への負担を軽減するため、クッション入りショルダーストラップ付きのモデルを選びましょう。

また、泥の付いたスパイクを収納できる独立シューズ収納付きがおすすめです。

片掛けタイプのダッフルバッグは、長期間使用すると身体への負担が大きくなるため、できるだけ避けることをおすすめします。